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La flatulenza è un disturbo fastidioso che nella maggior parte dei casi si può controllare con accorgimenti dietetici e alcuni rimedi naturali. La flatulenza è una condizione fastidiosa che consiste nella produzione di gas a livello intestinale e nel suo rilascio attraverso lo sfintere anale. I gas sono composti di aria ingerita o prodotta internamente dalla flora batterica. Dal punto di vista clinico è una condizione diversa dal meteorismo, che invece è un'affezione in cui il gas prodotto risale nel tratto gastro intestinale e causa un fastidioso rigonfiamento addominale. Vediamo le cause più comuni e come affrontarle per ritrovare il benessere, anche con i rimedi naturali e alcuni sempli accorgimenti dietetici. Cause della Flatulenza Fonte: Pixabay Pixabay Le cause che possono provocare il fenomeno della flatulenza sono molte: più spesso si tratta di errate abitudini alimentari o associazioni di cibi che favoriscono fermentazione o putrefazione a livello intestinale. Non di rado è lo stress la causa principale della flatulenza: spesso la fretta e la tensione nervosa portano a mangiare in fretta e a ingurgitare aria.
Aiuta la digestione, distende i muscoli dell'intestino, sgonfia l'addome e riduce l'infiammazione. Se ne possono bere fino a 3 o 4 tazze al giorno. Le tisane di camomilla sono sconsigliate in caso di allergia a questa pianta. Marta Albè Fonte foto: Leggi anche: Pancia gonfia: 10 rimedi naturali per il gonfiore addominale
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Per ridurre meteorismo e flatulenza, eliminare i cibi responsabili, condurre uno stile di vita sano e ivolgersi al medico per ricercare le cause di fondo. Fonte: Piaciuto? Ti potrebbero interessare anche:
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